立冬对运气的影响

今天是周三立冬11.7号，阴历九月三十日。【宜】祈福　嫁娶　修造　动土　移徙　赴任　破土 启鑽　修坟　安葬　纳采　招赘　纳婿　入宅 除服　斋醮　祭祀　求嗣　解除　竖柱　上梁 栽种　纳畜　入学　裁衣　求财　冠笄

【忌】词讼　开仓　开市　立券　纳财　出货　出行 出师　求医

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立冬节气

1、立冬节气的由来：《月令七十二候集解》说：“立，建始也”，又说：“冬，终也，万物收也。”意思是说秋季作物全部收晒完毕，收入库，动物也已起来准备冬眠。

2、立冬的天气特点：立冬前后，我国大部分地区降水显著减少，空气一般渐趋干燥。华北等地往往出现初雪，今天，首都北京迎来了之一场雪。长江以北和华南地区的雨日和雨量均比江南地区要少。当有强冷空气影响时，江南也会下雪。

3、立冬的习俗：在我国南方，立冬人们爱吃些鸡鸭鱼肉，许多家庭还会炖麻油鸡、四物鸡来补充能量。我国北方，人们则吃饺子。因为饺子是 于“交子之时”的说法。

立冬，是二十四节气之一，也是汉族传统节日之一，作为干支历戌月的结束以及亥月的起始;时间点在公历每年 11 月 7～8 日之间，即太阳位于黄经

225° 。此时，太阳位于赤纬 -16°19′ ，北京地区正午太阳高度仅有 33°47′ 。立冬过后，日照时间将继续缩短，正午太阳高度继续降低。

我国古代将立冬分为三候：“一候水始冰；二候地始冻；三候雉入大水为蜃。”此节气水已经能结成冰；土地也开始冻结；三候“雉入大水为蜃”中的雉即指野鸡一类的大鸟，蜃为大蛤，立冬后，野鸡一类的大鸟便不多见了，而海边却可以看到外壳与野鸡的线条及颜色相似的大蛤。

对「立冬」的理解，还不能仅仅停留在冬天开始的意思上。追根溯源，古人对 「立」的理解与现代人一样，是建立、开始的意思。但「冬」字就不那么简单了，在古籍《月令七十二候集解》中对「冬」的解释是：「立，建始也，冬，终也，万物收也」，意思是说秋季作物全部收晒完毕，收入库，动物也已起来准备冬眠。完整地说，立冬是表示冬季开始，万物收，规避寒冷之意。2022 年立冬时节到来于 11 月 7 日 07：48 （北京时间），农历十月初八。

《素问·四季调神大论》：「冬三月，此谓闭。水冰地坼，无扰乎阳，早卧晚起，必待日光，使志若伏若匿，若有私意，若已有得，去寒就温，无泄皮肤，使气亟夺，此冬气之应，养之道也。逆之则伤肾，春为痿厥，奉生者少」，即冬季养生，贵在养「」。

｜立冬之民间习俗｜

▼立冬与立春、立夏、立秋合称四立，在古代社会中是个重要的节日，这一天皇帝会率领文武百官到京城的北郊祭祀。现在，人们在立冬之日，也要庆祝一下。

▌1、节气谚语

「立冬不端饺子碗，冻掉耳朵没人管」

相传东汉名医张仲景告老还乡时，沿途见许多百姓因为天冷耳朵都冻坏了，于是在黄河边支了口大锅，把羊肉、辣椒等驱寒的药材放进去熬，捞出来切碎后包成像耳朵一样的饺子再下锅煮。

「立冬晴一冬凌，立冬阴一冬暖」

立冬为冬天之始，老一辈人常常以立冬当日的天气来预测整个冬季的气候走向。「立冬晴一冬凌，立冬阴一冬温」，即：立冬当日天气晴朗则整个冬天将非常寒冷；相反，若为阴天，则这一年的冬天不会太冷，甚至可能是个暖冬。

▌2、天子迎冬

古时此日，天子有出郊迎冬之礼，并有赐群臣冬衣、矜恤孤寡之制。

▌3、北方饺子

在我国北方，特别是山东、北京、的人们爱吃饺子。为什么立冬吃饺子？因为饺子是 于「交子之时」的说法。大年三十是旧年和新年之交，立冬是秋冬季节之交，故「交」子之时的饺子不能不吃。现在的人们已经逐渐恢复了这一古俗，立冬之日，各式各样的饺子卖得很火。

▌4、南方热补

在我国南方，立冬人们爱吃些鸡鸭鱼肉，在台湾立冬这一天，街头的「羊肉炉」、「姜母鸭」等冬令进补餐厅高朋满座。许多家庭还会炖麻油鸡、四物鸡来补充能量。

▌5、立冬游泳

有意思的是，庆祝立冬的方式现在也有了创新。在黑龙江哈尔滨、河南商丘、江西宜春、湖北武汉等地立冬之日，冬泳爱好者们就曾用冬泳这种方式迎接冬天的到来。

▌6、民间贺冬

贺冬亦称「拜冬」，在汉代即有此俗。宋代每逢此日，人们更换新衣，庆贺往来，一如年节。清代「至日为冬至朝，士大夫家拜贺尊长，又交相出谒。细民男女，亦必更鲜衣以相揖，谓之『拜冬』」。民国以来，贺冬的传统风俗，似有简化的趋势。但有些活动，逐渐固定化、程式化、更有普遍性。如办冬学、拜师活动，都在冬季举行。

民 间 禁 忌

1、忌外出过早

冬季的早晨，室外是一天温度更低的时候，不仅外出最易引起感冒， 而且阴气比较重，非上班人士更好选择上午10点以后到室外锻炼。上班人士注意添衣保暖，调节运势。

2、忌日晒过长

立冬后少有暖阳，一些朋友会贪婪于日晒。过久的日晒会消减人的水五行，减少财运。在健康方面，会损伤皮肤，破坏人体的自然屏障，使大气中有害的化学物质、微生物侵袭人体，造成感染，还可引起视力减退。

3、忌洗浴过长

冬天阴气比较重，立冬后洗浴过长会削减人的阳气，并且冬季空气干燥寒冷，许多老年皮肤干燥脱屑、瘙痒，误以为是由于不清洁所致，于是每天洗浴一次，结果越洗皮肤越干燥脱屑更多。2-3天洗浴一次最宜。

4、忌活动过剧

心脏五行属火、肾脏五行属水，在水旺的冬季，心脏或者肾脏不好的朋友要注意心和肾的保养。适当的体育运动是强身健体，但剧烈的运动过后心跳容易加速，血压升高

，这个季节里特别容易发生危险。所以更好立冬过后一般人不要选择剧烈运动。

5、忌“小疾”不治

立冬后天气寒冷，人容易遇感冒、咳嗽、头疼、心慌等“小疾”，又是在冬季，必须及时治疗，以防患于未然。不要因为一时疏忽，就积累下老毛病。

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