本期图文教程是由iphonexr，ios13，iTunes1.0.0制作。

1、能。关机并进入恢复模式。

2、打开iTunes，用数据线将苹果手机连接电脑。

3、按电源键开机，出现苹果标志时不要松开电源键，紧接着按Home 键，直到屏幕黑屏，松开电源键，继续按住 Home 键不放，直到iTunes检测到你的iPhone手机。

4、选择固件并恢复，恢复系统需要有固件，iTunes恢复时会自动下载，点击恢复iPhone。

5、点击恢复按钮之后iTunes就会自动连接服务器下载苹果手机对应版本的固件并开始刷机。