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海带泡多长时间好 海带泡多长时间好剥皮

更新时间:2024-04-27 14:06:34作者:佚名

海带泡多长时间好 海带泡多长时间好剥皮

1、海带一般需要泡三个小时即可。

2、海带食前不要长时间浸泡,浸泡时间过长,海带中的营养物质,如水溶性维生素、无机盐等也会溶解于水,营养价值就会降低。如果海带经水浸泡后像煮烂了一样没有韧性,说明已经变质不能再食用。

本文标签: 海带  多长时间  

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