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贵州苦丁茶的功效与作用(贵州苦丁茶的功效与作用及禁忌)

更新时间:2024-02-27 16:03:51作者:佚名

贵州苦丁茶的功效与作用(贵州苦丁茶的功效与作用及禁忌)

  核心功效

  清热解毒、祛暑利湿、降血压

  简介

  贵州苦丁茶,是冬青科冬青属苦丁茶种常绿乔木,俗称茶丁、富丁茶、皋卢茶,主要分布在西南地区及华南地区等地,是我国一种传统的纯天然保健饮料佳品。苦丁茶中含有苦丁皂甙、氨基酸、维生素C、多酚类等,具有清热消暑、明目益智、生津止渴、利尿强心等多种功效,素有“保健茶”“美容茶”“减肥茶”、降压茶”“益寿茶”等美称。

贵州苦丁茶的功效与作用 贵州苦丁茶不能和什么同食

  功效与作用

  1、清热解毒,苦丁茶主要有清热解素毒的作用,常用在上火引起的咽喉疼痛、头痛、眼睛红、目赤肿痛、口疮、口臭、大便秘结等症状和疾病。

  2、祛暑利湿,苦丁茶是一种饮品,具有祛暑利湿的作用,尤其在夏天用苦丁茶既可以清暑,又可以利水消肿,还具有一定的润肠通便作用。

  3、降血压,苦丁茶当药用时,可用于降血压、降血脂、利便、降火、清咽利喉、治牙龈、牙齿发炎等,因其体质和病情的不同,饮用浓度和时间长短也不相同。

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  适宜人群

  一般人群均适宜

  禁忌人群

  经期女性、哺乳期女性、风寒感冒者、体弱虚寒者、肠胃虚寒者、慢性胃肠炎者

  不宜同食

  1、芹菜,苦丁茶不能和芹菜一起吃,苦丁茶性凉,如果与其它茶类一起喝的话可能会降低保健效果,甚至伤害身体。

  2、其他茶,苦丁茶性凉,假如与别的茶系一起喝得话将会会减少健康保健实际效果,乃至损害身体。与性凉茶系一起饮用很将会会导致寒性体质,与性温和性热茶系引入则互相相抵健康保健作用。

  食用方法

  1、苦丁茶

  取3-9克苦丁茶干茶叶,放入透明玻璃杯中,冲入适量开水,浸泡一分钟左右,即可饮用。

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