1、使用方法。移开手臂处的衣物或只穿着薄内衣，将臂带套入左上臂，使软管朝下指向小臂，确保臂带底部距离肘关节2～3cm（约两个手指宽度），手臂放松，手掌张开，不要握拳。臂带佩戴舒适即可，松紧度以期间能放进两个手指头为准，并将软管的位置调到手臂正中间。测量血压时，身体坐直，手臂平放于桌面，手心向上，臂带与心脏保持同一水平高度。按下开关键即可进行血压测量，电子血压计会自动加压，一键操作，测量完显示血压值，并用语音播报出来。

2、注意事项。测量前的充分放松很重要，在紧张激动的状态下测量，会导致前后两次血压波动过大。必须选择有质量保证的电子血压计。