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成为高情商女神的表现都有哪些呢(成为高情商女神的表现都有哪些呢英语)

更新时间:2024-01-25 00:12:07作者:佚名

成为高情商女神的表现都有哪些呢(成为高情商女神的表现都有哪些呢英语)

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1、学会建立自己的交际圈

无论是在恋爱中还是在婚姻中的女人,都不应该放弃自己的朋友。不该让自己淡出自己的朋友圈。女人不该成为男人的附属品,要一个完完整整的交际圈

2、感知自己的情绪

首先要正确感知自己的情绪,有科学实验表明,人在面对压力或者过度紧张的时候,大脑皮层的血液会变得稀薄以及心跳会加速,肾上腺素的分泌也会提高,在这种生理状态下情商不同的人会有不同的表现,理智的人都能够冷静地思考问题,保持举止得当。

冲动的人就会大脑空白,行为疯狂的行为,也就是说当我们面对冲突的时候产生情绪是正常的!但我们要意识到自己正处在情绪的包围中,此时要注意收敛自己的言行举止。

3、自我暗示

第二点自我暗示,我需要冷静我必须冷静,如果在家的话洗个热水澡和按摩太阳穴,这是大脑皮层的血液会重新充盈帮助你冷静下来!

最后一个步骤就是要准确感知对方的情绪,让对方有面部表情,音色,语速,肢体的出现异样的时候,说明他的情绪上有变化,比如你正津津有味地叙述一件事情的时候,发现对方开始做一些小动作,挠头皮打哈欠,左顾右盼,这时候应该意识到他对你的话题不感兴趣。

如果你修炼到不但能够管理好自己的情绪,还准确地感知照顾到对方的情绪,你的恋人和你相处起来就会有更多愉悦的感受,也就成为一个提供高情绪价值的恋人!

本文标签: 女神  情商  

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