关于到现在我的第一次性生活该怎么做正确方法这个话题，相信很多小伙伴都是非常有兴趣了解的吧，因为这个话题也是近期非常火热的，那么既然现在大家都想要知道我的第一次性生活该怎么做正确方法呢，小编也是到网上收集了一些与我的第一次性生活该怎么做正确方法相关的信息，那么下面分享给大家一起了解下吧。

1、克服紧张的心态

把性爱看做是一种美的享受，幸福的期待，不要把精神集中力都凝聚在‘疼’上，高度的精神紧张，会导致全身僵硬，结果造成物极必反，相反给自己带来疼痛，就像我们去医院注射，肌肉越紧张，注入肌肉的针越感觉疼。

2、初次莫深入

有些新郎以为，越深、越用力地插入，新娘就越容易得到满足。其实一般来说，只有婚后较久才会这样，_而且并不仅仅是由于插入深，而是由于丈夫的阴毛因此能够刺激到妻子的阴蒂。对初夜来说，新郎应该首先轻柔地抚摩阴蒂(注意润滑)，等它充分地凸起、涨大之后再开始性爱。在性爱中，_新郎应该注意揉压磨擦，不要一味强力撞击。此外，在初夜中插入一次，然后运用其他性生活方式，以便新娘在处女膜裂后有一小段恢复和适应的时。

3、亲吻她的脖子

女性心声：“亲吻我的脖子”，言下之意是“我要更快地进入状态”或“我想给你看看我的新内衣”。裸露的颈部的确性感，但仅仅是性感这么简单吗?心态学家认为，颈部是人体较为脆弱的部位，通常需要受到严密保护，这也导致它成为交欢过程中特别值得探索的感受区域。

4、挑逗她的耳朵

女性对于‘我的第一次性生活’心声：“在做爱过程中轻触我的耳朵或在我的耳边吹气，我会很快陷入疯狂。”女性的耳朵内外都布满了超级敏感的神经末梢，轻柔地将热气呵入她的耳朵中，再鼓入些冷空气，用你的嘴唇或手指为她的耳垂做按摩，轻轻地向下扯动耳垂，以增强她的愉悦感。

5、第一次做爱会疼吗?有多疼?

身体第一次接受异物的碰撞，自然会有一种不舒服的感觉，再加之女生的处女膜被捅破裂后，会有一点点微疼的感觉。但是这也是因人而异，不是每个人第一次做爱都会有疼的感觉，之所以很多女生担心怕疼，都是自己的心态阴影，臆想症状。即使是疼，充其量也是像被蚊子叮了一下的感觉，而且稍纵即逝，接下来就会被幸福和快乐包围着。