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荷叶粉的功效与作用(荷叶粉的功效与作用用量服用时间)

更新时间:2024-06-04 00:14:53作者:佚名

荷叶粉的功效与作用(荷叶粉的功效与作用用量服用时间)

  核心功效

  降低血脂、美白淡斑、减肥

  荷叶粉的简介

  荷叶粉就是将荷叶洗净、晒干之后,然后用打粉机打碎而成的。荷叶粉里面的主要成分为荷叶碱、柠檬酸、苹果酸、葡萄糖酸、草酸、琥珀酸以及其他抗有丝分裂作用的碱性成分。我们可以自己购买荷叶回来制作荷叶粉,这样更加的卫生、干净。

荷叶粉的功效与作用

  功效与作用

  1、降低血脂:荷叶粉本身就是碱性的食物,而血脂属于酸性物质,所以人体在食用荷叶粉之后,可以起到降低血脂的作用。

  2、美白淡斑:荷叶粉中含有丰富的维生素C,而众所周知维生素C是抗氧化、消除自由基的能手,它能够抑制人体内酪胺酶的形成,从而起到美白、淡斑的作用。

  3、减肥:从荷叶中提取的生物碱在临床上经常被用作是治疗肥胖症的良药,这是因为在食用荷叶粉之后,可以在人体肠壁上形成一层脂肪隔离膜,这样就可以有效的阻隔人体对脂肪的吸收。

荷叶粉的功效与作用

  适宜人群

  一般人群均适宜。

  禁忌人群

  孕妇、患有肝病或肝癌的人群。

  不宜同食

  无特殊同食禁忌。

  荷叶粉的食用方法

  绿茶荷叶饮

  将准备好的绿茶粉和荷叶粉倒入杯子中,加入适量的烧沸的水冲泡,搅拌一下即可饮用。

本文标签: 荷叶  功效  作用  

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