网站首页
手机版

红椒的功效与作用(红甜椒的功效与作用)

更新时间:2024-05-29 07:07:58作者:未知

红椒的功效与作用(红甜椒的功效与作用)

  核心功效

  助消化、减肥、清热止痛、降血脂。

  红椒的简介

  红椒是菜椒的培育变种,属于茄科,有辛香味,能去除菜肴中的腥味。红椒营养价值比较高,除了含有丰富的胡萝卜素外,一根红辣椒还大约含有5000个国际单位的维生素A,可满足成年人的每天需求量,此外还含有超过100毫克的维生素C。红椒源自清浦,产于中国地理南北分界线的特定生态区域,以春提早和秋延后保护地栽培为主。我国大部分地区均有栽培。

红椒的功效与作用

  功效与作用

  1、助消化:食用红椒能刺激人体口腔和胃肠,会促进分泌消化液,加强肠胃蠕动,在一定程度上能起到增加食欲的作用,还能一直肠内的异常发酵。它还能促进胃黏膜再生,有效维持胃肠细胞的功能,能预防胃溃疡发生。

  2、减肥:红椒中含有辣椒素,它能刺激身体内生热系统,加速体内脂肪的分解燃烧,能加快人体新陈代谢,让身体中的热量更快速消化,从而会达到减肥的功效。

  3、清热止痛:多吃红椒能通过发汗达到降低体温的功效,能有效缓解肌肉疼痛,所以它有很好的清热止痛的作用,另外它所含的辣椒素能大大减少传达同感的神经递质,让人对疼痛的感觉变弱。

  4、降血脂:食用红椒能起到降低血脂作用,还能减少血栓的形成,对与心血管系统的疾病有很好的预防作用。不仅如此,它还能改善心脏功能,促进人体血液循环。

  适宜人群

  一般人群均适宜。

  禁忌人群

  痔疮患者、红眼病以及角膜炎等眼病患者、慢性胆囊炎患者、肠胃功能不佳者。

红椒的功效与作用

  不宜同食

  无特殊同食禁忌。

  红椒的食用方法

  红椒回锅肉

  食材:长红椒4个,子姜2个,五花肉400克,青椒3个,甜面酱,郫县豆瓣少许,老抽,鸡精。

  做法:1、五花肉洗净用开水煮8成熟,捞出切成片。红椒斜切片、子姜切片、青椒斜切。2、热油锅把肉放进翻炒,炒至肉卷的时候,就放甜面酱和豆瓣、老抽炒几下,再放子姜和辣椒炒,起锅时再放鸡精即可。

本文标签: 红椒  功效  作用  

为您推荐

红椒的功效与作用(红甜椒的功效与作用)

1、助消化:食用红椒能刺激人体口腔和胃肠,会促进分泌消化液,加强肠胃蠕动。2、减肥:红椒中含有辣椒素,它能刺激身体内生热系统,加速体内脂肪的分解燃烧。3、清热止痛:多吃红椒能通过发汗达到降低体温的功效

2024-05-29 07:07

晚上喝纯牛奶的功效与作用 晚上喝纯牛奶的功效与作用是什么

1、帮助睡眠,牛奶中含有色氨酸,这种物质会产生疲倦欲睡感,有一定的安神催眠作用。2、提高免疫力,牛奶中含有丰富的钙质,睡前喝牛奶,更容易吸收牛奶里的营养物质。3、补充钙质,晚上喝完牛奶之后牛奶会黏在胃

2024-05-29 07:05

陈醋泡姜的功效与作用 陈醋泡姜的功效与作用是空腹吃吗

1、陈醋泡姜中含有丰富的醋酸成分,可以刺激人体唾液的分泌,有助于增强食欲,可以起到较好的健脾开胃的功效。2、陈醋泡姜的主要成分就是醋和生姜,其中醋具有疏通血管、软化血管,降血脂等功效。3、生姜性质温热

2024-05-29 07:05

斑叶兰的功效与作用 斑叶兰的功效与作用及禁忌

1、补肾益气,斑叶兰是一种能入肾经的中药材,能提高人类肾功能,并能补益肾气;2、润肺止咳,斑叶兰入药后能滋阴润燥,也能润肺止咳,它对人类肺热肺燥都有明显预防作用;3、活血化瘀,活血化瘀消肿止痛都是斑叶

2024-05-29 07:05

中国还减少了对美国产玉米的进口,禁令加大转基因成分的牲畜饲料

养猪行情:据报道,中国政府对国内广泛使用的一种美国饲料成分进口的强硬立场给谷物和大豆市场带来影响。 据资深行业人士和交易员们透露,近几周来中国削减了来自美国的干酒糟的购买量,担心这些干酒糟中可能含有一种未经中国政府批准的转基因成分。干酒糟是乙醇生产的

2024-05-29 07:04

2014年7月1日生猪市场行情较昨日震荡调整

养猪行情:据博亚和讯监测,2014年7月1日全国外三元生猪均价为12.88元/公斤,较昨日下降0.01元/公斤,较上周同期(6月24日,下同)下降0.07元/公斤。白条猪肉均价18.51元/公斤,较上周同期持平。 今日猪料比价为3.86:1,较昨日持平,较上周同期下降0.02,跌幅0.52%。

2024-05-29 07:04