【第一站：莲宝叶则神山】

　　莲宝叶则国家地质公园是一座天然的环境演变的地史教科书，它蕴藏着地质遗迹与现代文明、景观资源与中、新生代地史演变于一体的科学价值，被誉为“从海底隆起的草原奇迹”。

　　【第二站：中阿坝环线圆满之旅】

　　汇集了独特而旖旎的自然风光，滋养了纯朴而奇异的民风民俗，积淀了绚丽多彩、令人沉醉与冥想的地域文化。宽阔的阿曲河谷地上，宏阔状观的藏式古建筑群色彩斑斓，神秘的藏传佛教寺庙文化在这里绽放出绚丽异彩光芒。

　　人生若只如初见，那这个地方一定叫你舍不得遗忘，他就是“安多之窗，佛光之城”——阿坝

　　【第三站：世外桃源神座】

　　神座世外桃源景区坐落于海拔约2900米的川西高原的山峦河谷之中，位于川西北高原深处阿坝县查理乡的一个小村，是一个完全原生态的世界。特种4A景区，既有原始森林、高山牧场，又有海子、河流、沼泽、野生动物与人和谐相处的原生态自然区。

　　【第四站：漫泽塘湿地大草原游】

　　漫泽塘湿地大草原为特色的集国家湿地自然保护区观光、生态游牧文化体验等高原湿地生态系统自然景观区，平均海拔约3400米，是川西北藏区的优良牧场，距阿坝县城仅32公里，是开展湿地科考、鸟兽观赏、写生摄影、休闲娱乐的最佳去处。

　　【第四站：景点外整理】

　　演艺晚会

　　住宿需求

　　特色饮食

　　如果说你喜欢自驾旅行，喜欢大好河山的风景，喜欢感受来自安多草原的美。那么，来阿坝吧，这里不仅是安多文化的圣地，也是阿坝锅庄的故乡，这里拥有地势多样的秀美风光，独特浓郁的民族风情，丰富厚重的人文历史……

　　线路推荐

　　【自驾路线】

　　D1： 成都—理县(桃坪羌寨)--刷经寺--俄么塘花海--安曲乡—(分叉路口)往阿坝县方向--阿依拉山--阿坝县城(一天到达)

　　D2：兰州—夏河—玛曲—久治县—阿坝县(二日游)

　　【莲宝叶则线路游】

　　阿坝县城——安多民居建筑——莲宝叶则——游客中心购买门票进入景区—罗云措沟口—珠姆措沟口—石生树——远观好运瀑布—2号营地停车场—步游栈道前往扎尕尔湖—环湖栈道——各莫寺——体验藏医康养(康养中心)——晚餐在县城——演艺中心观看表演

　　【神座游览】

　　查理寺——途径夺哇寺——神座村——财神湖——伸臂桥——百年老屋观景台——女神山观景台——古经堂——观落日——住宿神座

　　【航空线路】

　　D1：拉萨—红原机场—阿坝县

　　从拉萨贡嘎机场出发(2167公里，用时2小时15分，)到达红原机场后坐车至阿坝县(90公里，用时1个半小时)

　　D2：温州—红原机场—阿坝县

　　从温州龙湾机场出发至成都双流机场，(2009公里，用时2小50分)，换乘至红原机场(90公里，用时1个半小时)。到达红原机场后坐车至阿坝县(90公里，用时1个半小时)

　　D3：成都—红原机场—阿坝县

　　从成都双流机场出发(429公里，用时50分钟，)到达红原机场后坐车至阿坝县(90公里，用时1个半小时)。

　　温馨小贴士

　　衣物：

　　【上衣】外套：休闲装、户外装、运动服等都适用，建议外套选双层或厚层的;保暖里衣：毛衣或保暖套装类，怕冷、体质弱者可适当添加。

　　【裤子】外裤：厚实的休闲裤、户外裤、运动裤等;保暖裤：保暖套装或秋裤类。

　　【内衣裤】棉质内衣裤为佳，备一套换洗。

　　【鞋子】硬底旅游鞋、户外鞋、运动鞋为宜;

　　防晒：

　　海拔越高，离太阳就越近。来到高原地区，需要注意的是强烈的阳光和紫外线，这些都会对你的眼睛造成伤害。带上一副炫酷的墨镜和一顶充满西域风情的遮阳帽，你会感觉到自己就是电视剧里的主角。

　　高原反应：

　　一般来藏区旅行的小伙伴都会有一些轻微的高原反应比如：头晕、气短和头痛症状，这些都属于正常现象，不用太过紧张，通过适应一段时间，这些症状就会消失。但如果症状持续加重，就需要引起警惕。注意正确饮食适量摄入，出现高反现象也要避免大量摄入盐分。适当吸氧吸氧可以快速缓解高反症状，缓解高反症状，但吸氧也要保持适当。

　　药物方面谨慎服用，谨遵医嘱。

　　哪些人群不适合来高原旅行

　　严重的贫血、高血压、心脑血管疾病、中度以上阻塞性肺疾病、肺气肿、尘肺病的患者，不适宜到高原地区旅游。严重感冒(特别是伴随着发热的患者)建议在出发前将感冒治好后再来高原地区旅行。

　　应急联系方式

　　阿坝县县医院：0837—2482440

　　阿坝县藏医院：0837—2482120

　　仁和汽修厂：0837—2482271

　　中国石油：老车站对面(成都进入阿坝县城区)

　　查理加油站:查理到麦尔玛途中(成都翻过阿依拉山到查理地界)

　　卡西加油站：卡西希望小学对面(莲宝叶则景区及县城必经之地)

　　阿坝县客运中心：0837—2482493

　　报警电话：110

　　急救电话：120

　　火警电话：119

　　阿坝县旅游咨询电话：0837—2486991

　　阿坝县旅游投诉电话：0837—2486956