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鸡蛋有没有脂肪 鸡蛋有没有脂肪和热量

更新时间:2024-08-22 19:49:36作者:佚名

鸡蛋有没有脂肪 鸡蛋有没有脂肪和热量

鸡蛋中含有脂肪,为约11.1克/每100克,蛋黄中的脂肪以单不饱和脂肪酸为主,其中一半以上正是橄榄油当中的主要成分油酸,鸡蛋的营养价值很高。

脂质是油、脂肪、类脂的总称。食物中的油性物质主要是油和脂肪,一般把常温下是液体的称作油,而把常温下是固体的称作脂肪。脂肪由C、H、O三种元素组成。脂肪是由甘油和脂肪酸组成的甘油三酯。

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