烟酰胺白天可以用。烟酰胺涂抹在面部有美白的功效，但是并不会受到紫外线的影响，所以白天也适合使用。一般来说，晚上使用一次烟酰胺就可以，但如果你想要快速变白，也可以选择早晚使用。很多人都知道烟酰胺是个美白产品，对于美白产品大家都很敏感，尤其是对于白天使用担心紫外线的伤害，会让美白效果大打折扣。但是烟酰胺本身光敏性不强，白天使用只要不对皮肤长时间的日晒是没有问题的。但是长时间的日照，仍然可能会对皮肤产生过敏的可能。不管你什么时候使用烟酰胺，都要先给皮肤建立耐受。使用烟酰胺可以先从低浓度的开始使用，逐渐转向高浓度使用。如果使用烟酰胺出现了不耐受，那皮肤就会泛红、脱皮，甚至出现刺痛感。一开始使用烟酰胺的浓度建议低于3%，在皮肤局部先使用几次，没有出现不耐受再大面积使用。如果还是不耐受，建议停止使用，避免对皮肤造成更严重的伤害。不同的品牌烟酰胺的浓度不同，建议大家还是使用大牌，对烟酰胺的添加工艺会更加靠谱，成分添加更加安全。