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吃螺狮粉涨胖吗(吃螺狮粉涨胖吗会胖吗)

更新时间:2024-06-25 14:28:06作者:佚名

吃螺狮粉涨胖吗(吃螺狮粉涨胖吗会胖吗)

吃螺蛳粉肯定是会发胖的,但是难得吃一次没有关系。通常因为螺蛳粉里面的油脂含量比较高,又是一种辛辣食物,对胃部会造成刺激,所以一定不要经常吃。

螺蛳粉里面的米粉是一种主食,含有矿物质,维生素,蛋白质以及碳水化合物,里面的蔬菜又含有胡萝卜素,维生素以及粗纤维,配料里面有腐竹,植物蛋白含量是非常高的,适当的吃一些螺蛳粉可以补充营养物质,但因为很辣,所以一次性不要吃得太多,也不要经常吃。

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