1、一双袜子不能连续穿着超过3天。而在天气较热的时候，建议是每天更换的，因为天气热，脚就容易出汗，而出汗后袜子就会打湿，打湿之后的袜子穿着很不舒服，而且很容易有脚臭味。所以是建议每天更换的，这样才能保持脚部的干燥，避免产生脚臭，袜子也更耐用一些。

2、一双袜子的使用寿命在三个月左右，使用穿过三个月的袜子，即便没有破洞，也建议不要再穿了。长期穿着的袜子上面容易导致一些细菌的滋生，而仅靠普通的清洗是没有办法完全去除的。