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蒸茼蒿需要蒸几分钟 茼蒿蒸菜需要蒸几分钟

更新时间:2024-05-13 00:21:19作者:佚名

蒸茼蒿需要蒸几分钟 茼蒿蒸菜需要蒸几分钟

蒸茼蒿需要蒸3到5分钟。茼蒿易熟,水开蒸3到5分钟即可食用。茼蒿是菊科茼蒿属植物,又称同蒿、蓬蒿、蒿菜、菊花菜、塘蒿、蒿子杆。茼蒿富含矿物质、胡萝卜素、蛋白质、膳食纤维、维生素B族、维生素C等营养物质。

本文标签: 茼蒿  维生素  蒿子  

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