每个人的肤质不同，有些人比较适合冷喷，有些人则更适合热喷。冷喷适合较为敏感的肌肤，如果你的皮肤比较敏感，容易过敏，建议你选择冷喷。

冷喷可以淡化脸上的斑点，它可以降低皮肤表面的温度，让毛孔处于收缩状态，起到消除红肿和消炎的作用，冷喷的方式还可以有效预防皮肤过敏。如果先用冷喷的方式护肤，要注意时间和雾量大小的控制，一般冷喷的时间控制在20分钟以内。如果皮肤有炎症或过敏症状，用冷喷的方式会更温和，冷喷还适合患高血压、癫痫的人群。