1控干水份

冲掉洗发水，头发湿湿的，这时候不要马上涂抹发膜，用手或者毛巾尽量把湿漉漉的头发弄干，再涂抹.

2从发梢向里涂抹

根据自己的发量，取适量的发膜在手里，在两个手里揉一揉，然后从发尾向发根涂抹，建议发质受损的部分着重涂抹。

3轻轻的用梳子梳头

尽量用间距比较大的梳子，湿的头发比较不容易梳，所以要轻轻的，碰到打结的地方别用蛮力拉扯。

4等待3到5分钟

一般来说如果想延长时间的话，十分钟最多了哦。

5充分冲洗头发

用完发膜总觉得头发滑滑的，有没冲干净的感觉对吧，所以更要冲分洗掉发膜，如果有残留的话容易产生头皮屑，反复用手揉搓一下，确保冲干净啦!