更新时间:2024-07-05 02:27:08作者:佚名
不好。
1、雪碧含有大量碳酸和糖分。这些东西对身体和牙齿都是非常不好的。
2、运动后,身体强烈需要糖分。马上喝雪碧的话,大量糖分会被身体快速吸收,变成脂肪,等于抵消掉运动的成果。
3、运动健身是不能喝碳酸类饮料的,一般只能会白开水。
强烈运动后喝雪碧好不好 运动完喝雪碧白跑了吗
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2024-07-05 02:27
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