建议是2周使用1次。

磨砂膏主要是用来去除死皮和角质的，而人体死皮脱落的周期为28天，因此不需要频繁使用，否则会因过度清洁而使肌肤变得脆弱敏感，油性肌肤可2周使用1次，干性肌肤和敏感性肌肤1个月甚至2个月使用1次都行。面部磨砂膏不像洗面奶，它不可以作为天天使用的清洁产品，因为它刺激性较强，所以只能定期使用。一般来说，面部容易出油的朋友可以一周使用一次，而对于面部皮肤干燥的朋友就建议一个月只用一次了。如果你是敏感皮肤，小编则不建议你使用这类产品。还有值得注意的是，对于面部有痘痘的部位我们也要避免使用磨砂膏，因为磨砂颗粒的揉搓很可能加剧痘痘情况。在使用完面部磨砂膏以后，最好给皮肤来一次深层补水spa哦。