光老化，顾名思义就是由于太阳光的照射而形成的皮肤老化，它是造成我们皮肤衰老最重要的一个因素：皮肤暴露在日光下，紫外线会直达皮肤的真皮层从而破坏其胶原蛋白和其他的组织结构，日积月累，干纹、粗糙、松弛、斑点、毛孔粗大等老化现象都会在脸上慢慢出现——而防晒霜就是对抗光老化的一个最有力的武器。

要想弄清防晒和衰老之间的直接关系，我们先要了解UVB 紫外线和 UVA紫外线对皮肤的影响分别是什么——UVB紫外线是短时间内晒伤皮肤的元凶，时间久了可引起色素沉着以及老化等各种皮肤问题；而UVA 紫外线则是短时间内晒黑皮肤的元凶，时间久了也可以引起老化。

所以说，防晒霜最主要的作用是防衰老，其次才是防晒黑。如果你坚持涂防晒，十年之后，你的皮肤和那些常年不涂防晒的绝对差别明显。