用洗面奶清洁面部后，全脸均匀涂抹适量的护肤品，如爽肤水，精华液，乳液或面霜，然后将自然堂面部磁力导入仪接触电极头与面部接触，将自动启动振动，再将导入仪由下向上，由内向外慢慢的移动即可，一次持续大概3—5分钟。

1、深层清洁皮肤：

第一步，从下巴向耳下提拉。

第二步，从嘴角向耳中提拉。

第三步，从人中向耳上提拉。

第四步，从鼻翼打圈至下眼睑向太阳穴提拉。

第五步，从额部眉头到发际线上下按摩至太阳穴。

第六步，从下巴起，经嘴角提拉至鼻翼，再经下眼睑提拉至太阳穴。

第七步，从下巴直接提拉至太阳穴。

2、营养精华导入：

第一步，从下巴至耳下，螺旋式按摩，手部可加重上提的力度。

第二步，从嘴角至耳中，手部力度均匀。

第三步，从人中至耳上。

第四步，从鼻翼过下眼睑至太阳穴。探头在鼻翼处打圈，过下眼睑时手部力度减轻以安抚为主，至太阳穴处向上提拉可稍许加重手部力度。

第五步，从额部眉头至发际线上下按摩至太阳穴，上提动作稍许加重力度，下回动作以安抚为主。

第六步，从下巴起，经嘴角提拉至鼻翼，再经下眼睑提拉至太阳穴。

第七步，从下巴沿下颌线直接提拉至太阳穴，左手可大面积跟随探头移动，做辅助上推动作。