1、戴上牙套以后。在每次饭后都要及时刷牙，以防食物过多的残留在牙箍上，造成牙齿滋生细菌带来口腔疾病。戴上牙套以后在牙刷的选择上尽量选择小头的牙刷，牙齿带上牙套以后，牙箍会减少牙齿横向的空间，小头的牙刷更易清洁牙齿，使牙齿清洁得更干净。

2、正常情况下，我们刷牙会采用牙刷上下摩擦的方式来清洁牙齿。但是当我们戴上牙套以后，牙箍减少了牙齿的横向距离，采用上下摩擦的方式刷牙，会造成牙箍的松动，用力过大时可能导致牙箍脱落，给牙齿表面造成损伤。严重者可能会造成牙龈出血。