时间管理的本质就是，合理利用时间。合理利用时间，需要具备很多要素：1效率2规划3执行力

方法/步骤

首先做好时间规划，对各项任务合理匹配时间

提升效率的关键是，掌握完成任务的方法。方法可以是来源于：书籍，别人的经验，自己的总结。

不要把时间浪费过多在不必要的事情上，比如考试的100道题中，有一道题不会，但不能把时间浪费在那一道题上。实在不会，适时放弃，完成剩余的内容。在工作和生活上亦如是。