各单位不一样，通常在8：00到8：30之间上班，中午应该有午饭和休息时间，短的一小时，长的两小时，下午应该在17：00－18：00之间下班。

但忙的单位会加班，加到几点看活干完没有。

整个上班期间，工作大概可以归纳成三类，一办会开会、二联络办事、三写东西，看似简单，其实复杂难易程度又各有不同，因复杂难办或任务多而打乱正常吃饭、休息时间的情况因而常有。