想要怀女孩，女性要避免吃太多碱性食物，适当摄取酸性食物，当然也不要吃太多酸性食物，以免影响其身体健康。

男女双方均注意均衡摄取饮食，国外研究表明，受孕时精子多的易生男孩，精子少的易生女孩。

打算生女孩儿的话，则无需禁欲，保持正常的性爱频率即可，最好受孕日选择在排卵日的前两日。夫妻双方年纪较大，生女儿的机率越大，这是不争的事实。女性太紧张，压力太大会产生强烈的酸性环境。不利于Y精子存活，提高生女孩的机会。而男性长期受到压力也会使精子数目减少。