身体欠恙意思是指人身体欠佳，状况不是很好。身体条件指的是人体各生理组织构成的的条件，例如身高、视力、辨色力、听力、四肢、躯干等条件。身体素质通常是指人体在活动中所表现出来的力量、速度、耐力、灵敏、柔韧等机能。身体素质经常潜在地表现在人们的生活、学习和劳动中，自然也表现在体育锻炼方面。

一个人身体素质的好坏与遗传有关，但与后天的营养和体育锻炼的关系更为密切，通过正确的方法和适当的锻炼，可以从各个方面提高身体素质水平。