更新时间：2024-03-11 10:41:24作者：佚名
在所有无氧运动中增加肌肉量效果最好的就是肌肉锻炼，因为加重肌肉的负担，会产生乳酸等物质囤积在肌肉中，此时大脑会接受到这个指令，分泌促进肌肉形成的成长荷尔蒙。
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2024-03-11 10:41
1、冷光美白后24小时内，牙齿很容易再染上有色物质，必须避免饮用茶、咖啡、可乐、红酒、莓果类饮料、有色牙膏、漱口水等及食用深色食物
2024-03-11 10:38
无氧运动的最大特征是：运动时氧气的摄取量非常低。由于速度过快及爆发力过猛，人体内的糖分来不及经过氧气分解，而不得不依靠“无氧供能
2024-03-11 10:35
1、冷光美白后，有极个别的人会出现牙齿疼痛难忍的情况。一般这种情况是跟自身的牙齿疾病有关。如果实在疼痛难忍的话，可以在医生的指导
2024-03-11 10:33
1、首先是要经过全面的口腔检查，并非所有人都适合冷光美白。有的时候，冷光美白失败后，会导致牙齿颜色不齐。冷光美白最使用于那些佩戴假
2024-03-11 10:30
在做冷光美白治疗过程中或治疗结束后的几天内，个别牙齿有些酸痛，敏感是正常的。冷光美白选用的是安全的光源照射，蓝色的冷光照射在皮肤
2024-03-11 10:27
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2024-03-11
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