更新时间：2024-03-11 06:40:49作者：佚名
1、平时多吃一些含丰富的维生素C的食物，可以提亮肤色，改善皮肤偏黄。
2、每天喝一杯热牛奶，牛奶含丰富的蛋白质，能美白皮肤。
3、多喝银耳汤，具有滋阴，美白的功效。
4、多喝柠檬水，能使皮肤美白的功效。
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1、注意造型的刘海和脸庞的弧度，此款申字脸发型正是利用弯弯曲曲的发丝，来修饰脸颊上的颧骨和额头的长度，从而使长脸变短脸，申字脸也能有
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眼膜一周使用2-3次，每次大概15分钟就得拿下。如果特别干燥的时候改为4次，基本上是隔1到2天做一次。用多了反而适得其反。
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牙齿变黄是由于牙齿表面存在多种细菌，它们在牙齿表面分泌许多黏性物质。日常饮食如喝茶、饮咖啡，吸烟等等都会在我们的牙齿上留下色素，
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1、清洗牙齿建议如果经常性抽烟的人，可以定期的去医院洗牙，洗牙可以彻底的清除自身牙齿残留的各种细菌，以及抽烟残留的各种有害物质。定
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一：食醋漱口使用方法：取食醋一小杯，漱牙，等和牙充分接触后，保持醋在牙齿部位停留2分钟，然后吐出，马上刷牙，你会发现，牙齿很快就变白了。温馨小
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2024-03-11
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