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眼袋黑眼圈吃什么好 眼袋黑眼圈吃什么好得快

更新时间:2024-02-06 01:38:51作者:佚名

眼袋黑眼圈吃什么好 眼袋黑眼圈吃什么好得快

多吃水果蔬菜

水果蔬菜中含有大量的维生素C和B族维生素,对缓解用眼疲劳有一定的促进作用,尤其是晚餐,应该多吃一些富含维生素的食物。切忌吃过咸过辣食物或睡前喝太多的水。

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