1、清洁唇部肌肤 在敷唇膜之前就要将嘴唇清洁干净，尤其是喜欢涂口红的人更要进行比较深层次的清洁，清洁之后可以用一些去角质的产品帮助我们将嘴唇上的角质去除干净，但是角质并不是经常要做的，一个月做一次就可以了。

2、按摩唇部肌肤 清洁完成之后，用食指和大拇指捏住上唇，大拇指保持住不动，将食指以画圈的方式来按摩一下上唇，阿作一定要轻柔，按完上唇之后再用十只和大拇指一起捏住下唇，这次要保持食指不动，用大拇指来按摩下唇相反的方向，要有节奏的来按摩，这样可以唇部细胞得到活动，更有助于它们吸收水分。

3、敷唇膜 按摩结束之后，就可以将准备好的唇膜敷上了。在敷唇膜的时候，可以唇膜上覆盖一层冷毛巾，大约敷十分钟就可以了，唇膜使用的次数也不要太频繁，一周一两次就可以。

4、涂抹润唇产品 在使用完唇膜，将唇膜擦拭干净之后，可以再用一些润唇膏来帮助嘴唇更加水润，加强唇膜的效果。