更新时间：2024-04-23 10:49:16作者：佚名
0号——抗拒性发质(自来卷或者刚烫的卷发)
1号——正常发质
2号——受损发质(大面积漂染后或严重受损发质)。
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2024-04-23 10:49
1、学会时间与训练的交换，也就是说每种动作的时间成果不少一直持续保持，在一定时间内一定要做好改变，比如动作1做的时候可以辅助做其他
2024-04-23 10:46
一元硬币大小就可以了，用量达到了2Mg/cm3,才能有效的防止紫外线对皮肤的伤害。脖子防晒霜的用量和脸部防晒霜的用量是一致的。脸上涂
2024-04-23 10:43
1、改善俯卧撑姿势其实俯卧撑耸肩是很常见的新手问题, 一方面这是由于胸/手臂的肌肉还不够发达, 甚至还未被完全激活, 不知道怎么用
2024-04-23 10:40
1、改变习惯改善长期单边背包、单手用力等习惯，这不仅仅会增加你斜方肌的紧张度，也会让你产生高低肩和粗细不均匀的两条手臂。2、改善
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1、经常使用直发器美发的MM们在选用洗发水的时候最好就是选用具有烫后修复作用的洗发水，因为直发器也是通过加热的原理来拉直头发的。
2024-04-23 10:35
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2024-04-23
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