经过科学研究得出，青海玉内含锌、锰、铜、钴、硒等多种对人体有益的微量物质。若是人体长期佩戴青海玉，逐渐吸入人体的这些微量元素有益于人体健康，帮助人体微量元素的平衡，有增加人体免疫力的功效。确实能够起到祛病健身的作用。经过物理研究表明，青海玉产生的光电效应能帮助人体去热解闷，润洁人的肺与咽喉等各种器官。青海玉带有碧绿色泽玉种制成的玉饰，不仅在视觉上给人明朗的感觉，还能起到很好的装饰作用。