不同款面膜不可以天天敷。如果是成分简单、质地清爽的补水面膜也不建议天天敷，一周大概四次左右即可，如果是美白、清洁类的面膜，一周使用一到两次即可。天天敷面膜可能会给皮肤带来负担，每次敷面膜的时候都会给皮肤充分的补充护肤产品，还可能会让皮肤出现长痘的情况，皮肤本身敏感的情况下会让肌肤变得更差。不同功效的面膜使用频率也不同，美白面膜中有美白成分，美白成分可能会有一些刺激性，所以不能够天天敷。清洁类面膜的使用频率和肤质有关系，如果是油性肌肤，一周使用一到两次即可，如果是干性肌肤，两周使用一到两次即可。一些营养成分很高的面膜，一周最好也使用一次最好，如果使用频繁给皮肤的负担太大。除了普通的贴片面膜之外，睡眠面膜也是不建议天天敷的，虽然睡眠面膜使用起来很方便，而且可以敷着面膜睡觉，但是如果天天敷，影响毛孔晚上的呼吸。如果是油性肌肤，晚上睡觉之前最好把睡眠面膜清洗干净，避免堵塞毛孔造成皮肤出油问题更加的严重。