千里之行始于足下上一句
2024-08-27
更新时间:2024-08-27 02:46:22作者:佚名
耗油生菜做法:
1、生菜清洗干净,蒜切末。
2、锅中烧开水,水一点盐和几滴油,下生菜焯烫几秒后迅速捞出控水装盘。
3、炒锅中放少许底油,油热后下蒜末爆香。
4、再加蚝油,白糖,酱油,勾薄薄一层水淀粉烧开后淋在生菜上即可。
蚝油生菜是一道广东常见的特色菜肴,属于粤菜。利用生菜及蚝油配以辅料加工炒制而成,该菜营养丰富,鲜嫩可口、清鲜润滑,含有丰富的膳食纤维和维生素。生菜还有减肥的效果,是很受大家青睐的食材。