1、调节时间不能在10点到凌晨2点

只要有日历、日历、周、月相、万年历等更复杂的功能的手表，第二天晚上10点到凌晨2点之间不要调整。此时段日历功能正在运行。同时，当轮齿啮合度较低时，频繁的动作会损坏腕表内部，专业术语称为“扫除齿”，对腕表造成不可逆转的损坏。表带：适合时间，夏天尽量少戴，因为出汗后，皮带会粘在手腕上，使佩戴者不舒服，而且皮带上的汗渍极难清洗，长期佩戴不仅会产生异味，还会使表带变形、变硬甚至断裂。

2、不能佩戴洗澡

在热水浴、桑拿或温度变化较大的环境中，不应佩戴任何防水仪表。由于温度的影响，防水橡胶圈会膨胀、收缩，形成空隙，加速老化，导致进水口和水表出现凝结水，对机件造成严重损坏。调整：时间、分、秒功能最简单的手表，可以随时调整计时规则。