注意饮食，多吃一些含胶原蛋白多的食物，比如猪脚、猪皮等，还要多吃一些富含维生素的蔬果，比如西红柿、苹果、橘子、橙子等。

想要减少法令纹就要保证充足的睡眠，也可使用祛皱产品，效果比食疗和睡眠见效更快，也更加直接的作用到法令纹。

多补水，多做补水面膜，保证皮肤处于水分充足的状态，对消除法令纹也有效果。不要经常做夸张的表情，面部表情尽量不要太丰富，表情也不要做的太夸张，不然会加速法令纹的形成。用双手的食指括住嘴巴两侧，使食指沿着法令纹的方向向两侧轻轻提拉，不要太用力，三到五秒即可。