实足年龄即为周岁，按照公历的年月日计算，从周岁生日的第二天起算。比如2000年1月1日出生的人，到2015年8月31日为止，他出生后已经度过了十五年零九个月，实足年龄即为十五年零九个月。

虚岁

是中国传统的计龄方式，也流行于亚洲东部其它国家，用于计算人出生后正在经历的年份次序（序数），以刚出生时为一岁，因为这是人出生后的第一年，与已经历过的怀孕近一年无关。它与目前国际通用的，计算人出生后已经度过的时间长度（为基数，故也可以计算尾数，例如三岁零两个月，七岁半等）的计龄方式不同。

周岁

是国际通用的年龄计算方式。它计算的是出生后已经度过的时间长度（为基数，故也可以计算尾数，如三岁零两个月，七岁半等）。在中国，为了与传统的计龄方式，即计算出生后正在经历的年份次序（为序数），才有了周岁和虚岁这两种名称。

注：每到公历生日的当天便增龄一岁。这种计龄方式是公认的传统，无需法律规定。在中国，出于减少纠纷的考虑，对于犯罪的未成年人，相关法律以推迟一天来计算周龄，这仅是特例而已。