更新时间：2024-02-22 00:17:35作者：未知
1、将山楂、荷叶、陈皮放入清水中浸泡2分钟，再用清水冲净。
2、锅中倒入清水，放入山楂干、荷叶和陈皮，用大火煮开后，改成小火煮10分钟关火。
3、盖盖焖5分钟，然后用漏网将将煮好的茶水滗出倒入壶中。
4、至茶温降至50°左右，按口味参加适量蜂蜜，调匀后即可饮用
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2024-02-22 00:17
1、干枇杷其实泡水的方式挺简单的，首先需要准备一定量的干枇杷果和冰糖，两者之间量的比例以10:1左右为宜。2、先清洗干净原材料，之后在锅中放水，将干枇杷果和冰糖一起放入其中熬煮，等到沸腾了之后，再闷上5~10分钟左右时间
2024-02-21 21:06
1、酸梅干是一种可以直接泡水喝的健康食材，人们在需要的时候可以取3到5颗酸梅干，直接放在玻璃杯中，然后冲热水，30秒之内，把里面的热水倒掉，重新注入热水，热水的温度最好在98度以上，这样可以让酸梅干中的营养成分尽快析出到
2024-02-21 21:04
1、用栀子花泡水可以直接购买制作好的干花，也可以将新鲜的花朵采摘下来，放在清水中洗干净，然后把花萼和花梗剪掉，把花冠压成薄薄的一层，之后放在烤箱中烤干制成花茶，就可以加入温水冲泡饮用了。日常可以泡一点喝，但是不能长期喝，
2024-02-21 14:06
1、从桑树上选取无虫洞、发黄、烂茎的嫩桑叶。轻轻的摘下。桑树最好选取那种大树，野生的最好。 2、检查完毕后，就需要洗洗，有些灰尘和看不见的脏东西会依附在桑叶上。取一个盆，接小半盆冷水，然后将桑叶放进去，不要在冷水里面泡
2024-02-21 14:04
1、干豆角用温水泡20分钟，洗净里面的杂质，锅里烧开水，投入一粒八角和两片香叶，把洗好的干豆角放进去煮即可。 2、干豆角的维生素B含量非常高，这种营养成分对肠胃有很好的调理作用，能够促进胃肠蠕动，帮助肠胃有效消化食物。
2024-02-21 00:19
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