1、玉竹味甘性平微寒，入肺经、胃经，将其泡水喝具有一定很强的养阴润燥、生津止渴等作用，可以用于治疗生活中由肺胃阴伤、燥热咳嗽、咽干口渴等引起的不适反应。

2、虽说玉竹泡水滋阴润燥以及生津止渴的作用比较强，适量喝对人体健康具有好处，但毕竟玉竹是一种中药材，加上其性质偏寒，因此不宜过量喝，否则可能会对人体的脾胃健康造成威胁。脾胃虚弱者不宜，对于脾胃虚弱的人群来说，其肠胃功能是比较差的，而玉竹泡水具有一定药性，其次就是性质偏寒，对于脾胃虚弱的人群来说，过量喝玉竹泡水，那么可能会加重其肠胃负担，导致其出现腹痛、腹泻以及便溏等不适症状发生，对人体的健康造成威胁。