当你不满自己现在状态，你要如何改变？

方法/步骤

你需要一个目标去支撑自己改变。首要的问题，就是要明白，你自己到底要些什么。想要什么样生活。明确概念。

把自己现在正在做的事情，理顺清楚。看看哪一些是你觉得自己不喜欢的。哪一些做来是无用的。是浪费精力的。

自己是否足够自律。有自己约束的能力，才能够做好接下来你想要的改变。没有自律性，过于懒惰，任何想法，不付诸实践。就没有意义了。

先讨好自己。你只有先满足了自己所需的，才还有更多的精力去面对生活，和工作。多出去转一转，看看，明白自己的目标。

榜样的作用。看看你崇拜的人。他们是怎么做的。成功也许不可能复制，但是你可以学习方法和思想。

改变不用是做出多大的动作，从小事开始，就像三十天，可以养成习惯一样。重复精准的做一件事。你的改变就会越来越多。