更新时间：2024-04-23 11:25:53作者：佚名
位于颈部和背上部的浅层。起自上项线、枕外隆突、项韧带和全部胸椎棘突，肌纤维向外侧集中，止于锁骨的外侧1/3、肩峰和肩胛冈。作用：使肩胛骨向脊柱靠拢;上部肌束可上提肩胛骨，下部肌束使肩胛骨下降。肩胛骨固定时，一侧肌收缩使颈向同侧屈，面转向对侧;两侧肌同时收缩时，可使头后仰。
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2024-04-23 11:25
1、先练斜方肌大多数运动员都是在背部训练之后再练斜方肌。这个时候再练斜方肌，你其实已经非常疲惫了。别告诉我你还有精力和专注力去
2024-04-23 11:23
一次性染发笔是短时间内给头发染上一层色泽的染发产品，备受懒人青睐，理论上来说，一次性染发可以保持1-2天。但这个主要是一次性的，而且最
2024-04-23 11:20
不可以每天使用。这种染发笔因为是一次性的，虽然简单又易上手，但是使用期间对头发会造成一定的伤害。染发笔的样式基本以三大类为最基
2024-04-23 11:17
1、看品牌目前市场上出售的直发器品牌很多，质量也是参差不齐，因此大家在选购时应关注品牌好、口碑佳、质量过关的直发器哦。2、看认证
2024-04-23 11:13
防晒霜，这是很多人都是准备到有的，尤其是在夏季，这是必须要有的，要不然会晒掉皮或者是让皮肤变黑，皮肤变黑就不是那么好看了，脖子上也是需
2024-04-23 11:08
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2024-04-23
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