更新时间:2024-06-13 02:24:21作者:佚名
用手敲击自己肚脐上三厘米处猛击几下头部向下尽量用冲击力和重力使东西掉出来要是只是一般的噎住的话就用水润一润死劲喝几口水就能好缓一缓休息下酒OK了要是严重就赶紧出门找人给你打电话!平时吃东西注意大小要细嚼慢咽!
电视里面演的是正确抢救方法自己的话先用我说的第一种方式用力大一点!这种情况很少但不得不防~
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2024-06-13 02:24
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初练者:每组60-100跳。分2-3次,间隔1分钟。初学者先跳10至20次,休息1分钟后,重复跳10至20次。非初学者可先跳30次,休息1分钟后,再跳30次。
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