更新时间：2024-03-13 10:29:28作者：佚名
排毒的时候皮肤会变得很差。这是因为身体内部开始了自我调节，皮肤表面会变得很粗糙，不过辟谷之后症状都会得到解决，饮食上面吃流食吃的清淡也是帮助排毒。在排毒的时候要注意饮食清淡和清洁身体。
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排毒的时候皮肤会变得很差。这是因为身体内部开始了自我调节，皮肤表面会变得很粗糙，不过辟谷之后症状都会得到解决，饮食上面吃流食吃的
2024-03-13 10:29
根据每个人的身体情况，一般是三天开始排毒，有的人是四天，不过坚持几天后都会有排毒的情况，有的人在辟谷期间会很累，其实也是身体的自我修
2024-03-13 10:26
每2-3天敷一次，大概可以用2个多月。这个牌子的面膜、眼膜、防晒什么的都不错，JayJun的绿茶眼膜也很值得推荐，眼膜包装超级简约大气，里面
2024-03-13 10:23
一般是洁面后(在脸部湿润的情况下)，点涂适量烟酰胺原液至脸部，再进行后续的护肤程序。可以单用，也可滴到护肤品中使用。烟酰胺原液+爽肤
2024-03-13 10:21
资莱皙烟酰胺原液整体小小的一瓶，采用的是按压的滴管，可以控制精华的用量，这样不怕会浪费~对于烟酰胺浓度，它也把控得很好，平时用美白产品
2024-03-13 10:18
可以。可以喝燕麦片，也是可以帮助身体进行消化，帮助调理肠胃，可以有效地舒缓我们的肠胃，促进肠胃的蠕动，每天只要少量的吃就可以了，吃这些
2024-03-13 10:16
2024-03-13
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