可直接在微信上绑定，不需要下载表格。

1、打开手机的微信app，搜索并关注“深圳社保”公众号。

2、在深圳社保微信公众号最下面一栏选择便民服务，再选择“个人业务办理”。

3、进入登陆界面后，登陆个人账户，需要填写账户名、密码和验证码。若没有账号，则需先注册。

4、在登陆后的界面最下面一栏，点击左边第一个“社康点绑定及变更”。

5、在“修改社康点”页面最下面的“绑定社康点名称”一栏选择想要绑定的医院，最后点击保存，就完成了绑定。